【🎙#038 stand fm❣️】気持ち良く呼吸出来てますか❓身体が強張ってる部分があると呼吸が浅くなりますよね。そうすると気持ちにも余裕がなくなる。。だから身体を動かしてスポーツするとスッキリするのです(^ ^)私の場合はバレエのレッスンかな。左右が整うし❗️声出しは必ずストレッチしてからやります👍 #フリーランス #ナレーター #ブランディング #プロモーション #呼吸 #スポーツ #運動
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［元劇団四季ナレーター島田洋子］